Aj keď v priebehu celého roka pijeme nepárny kokteil, s príchodom tepla je to, keď ho najviac chcú a či sú tiež najlepší. Banán smoothie s mliekom máme radi pre jeho chuť a jednoduchosť, s akou sa pripravuje a ktorá dokazuje, ktorý sa opakuje.
Na výrobu tohto smoothie potrebujete iba pohár mlieka, 1 veľký banán a trochu drveného ľadu. Olúpeme a dáme banán do miešačky, porazíme, až kým neuvidíš, že máš jemnú dužinu.
Pridajte mlieko a znova bite, potom pridajte rozdrvenú kocku ľadu a voilu, teraz si môžete vychutnať lahodný kokteil podľa chuti kedykoľvek počas dňa. Obidve prísady sa dokonale dopĺňajú a vytvárajú hladkú a intenzívnu chuť, ale ak ju chcete obtočiť, posypte čokoládovými hoblinami.
Teraz, keď začala marhuľová sezóna, môžete vyskúšať aj smoothie tohto ovocia, uvidíte, že je chutné, musíte urobiť rovnakú operáciu ako s banánovým smoothie, ale musíte pridať aj polovicu prírodného jogurtu, výsledok je prekvapivý. Ak ste si kúpili marhule, ktoré nechutia ako čokoľvek, bude dobrou alternatívou konzumovať ich sladením.
